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大阪マラソン2019完走しました

2019.12.02 (Mon)

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第9回大阪マラソン、完走しました。

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朝は、お京阪のプレミアムカーで移動。充電用のケーブルも貸してくれるんですね。知らんかったです。
 
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今回から、コースが変更になったのに併せてか、スタート位置も変更に。配布されたスタートまでの順路はすでに大渋滞とのことで、森ノ宮側までグルーッと大回りしました。その間に、去年、ほぼ一緒にゴールした「岩下の新生姜」の田中さんと合流。
 
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府庁前がスタート地点。僕は「C」ブロックの第2ウェーブスタート。それでもスタート地点を通過するまでに3分55秒。Cブロックの一番後ろだったので、こんなモンでしょうか?そういえば、スタート地点で脳科学者の茂木健一郎さんに会い、一緒に写真撮りました。

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中央公会堂前。スタート直後に下り坂があって、ペースを上げすぎないように注意しながらのラン。天神橋交差点で大学時代の後輩が応援に来てくれてたのに、「ここで応援してます」のメッセージに気付いたのが、通り過ぎた直後!
 
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御堂筋を南下中。去年までは北上という、南行き一方通行の御堂過ぎでは、普段できないことができたんですが、今年は普通の感覚。元の勤め先ビルがあった交差点。

今回の大阪マラソンで気になったのは、沿道との距離。テロ対策なのか、ランナーの走る場所と、沿道で見ている人との間に、大きな空間。御堂筋やなにわ筋、千日前通りなど、各所にこの空間。大阪らしい、人や地域の濃さが、この空間で打ち消されてしまい、なんとも。ずっと隣で走る「岩下の新生姜」さんがポロッと「…さびしいなぁ」と呟いてました。

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今回からの新コース。前回までに比べて大きう違う点は折り返し地点の数。3カ所だった折り返し地点は6カ所に。あっちからくるランナーとこっちから進むランナーが向き合って、なんとも色とりどり…というか、今回は大会Tシャツがオレンジだったのもあって、余計に派手な感じです。

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そして、上本町では大阪マラソン名物の「まいどエイド」。各地のマラソン大会には、その土地ならではの食べ物を提供する「エイドステーション」がありますが、「まいどエイド」ほど一カ所でたくさんの種類が食べられるエイドは、他には無いと思います。
 
前回は、ほぼ全種類食べきりましたが、今回は厳選して食べました。前回、「三笠(どら焼き)」を食べて、口の中の水分がなくなるという経験をしたので、今回はなるべく水気のあるモノを選んぶことに。キュウリの漬物、冷やしパイナップル、ぶどう、シュークリームなど食べましたが、一番美味しかったのは、しば漬け巻でした。もらって食べて、美味しくて、戻って、またもらって食べて、また戻って、「また来たんかいな!」「めっちゃ美味いです!」「ナンボでも持ってってや」と声かけてもらいました。
 
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まいどエイドは大阪城から南に伸びる上町台地の上に。大地の北端である大阪城とまいどエイドの間に、真田丸があったとされます。その大地を新コースは数回上って下って。そして、環状線の東に抜けると、やっと平らな土地へ。

多くのランナーはそういう位置づけなんでしょうけど、「鉄ラン」の僕には線路をくぐるポイントこそ、ランの楽しみ。そこに電車が通ればさらに楽し!です。大阪環状線をくぐる勝山通りからの写真。
 
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近鉄大阪線・奈良線をくぐる今里筋から。

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30kmを過ぎてからの鉄分補給がよかったのか、終盤、足が攣ることもなく、バテることなく無事にゴールしました。

タイムは、

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5時間3分14秒

5時間超えは、2017年のホノルルマラソンので5時間4分9秒以来。
2015年の大阪マラソンで4時間切りをして、タイムへの興味は薄らいだとはいえ、5時間を過ぎると、これはこれで逆にシンドイと判明。できれば4時間半くらいで…と思ってはいたモノの。

夏から秋にかけての走り込みがまったくできてなかったので、これは当然の結果でしょう。

今回は、朝かなり冷え込んだ。でも、昼間は暑いくらいだった。昼間でも日陰は寒くて、その調整は5時間以降ランナーにとってはキビシイ。僕は手袋の着脱で調整しました。

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今大会は新コースだったので、馴染めない部分がいくつか。その一つが、上で触れたスタート地点までの誘導。沿道とランナーとの距離、そしてゴール後の導線。

ゴールした後、「やったぁ」「やれやれ」とホッと一息つきたいところ。それはどんなに速いランナーでも制限ギリギリにゴールした人も同じだと思うんです。ゴール後の場所をゆったり確保てきれば…と思うんですが、「立ち止まらないで!」「進んで!」とせき立てられて、なんだかもう処理物のように扱われると、せっかくのゴール後の気分が一気にシラケて興醒め。ゴール地点は大阪城の天守閣がよく見える場所なんですが、とってもザンネンでした。そこから完走タオルやメダルやを受けるのですが、城門をが導線に入っていて、大渋滞。城門ってのはある意味渋滞させるために作ってるので、流れが止まるのは当たり前。そこで「立ち止まらないで前に進んで!」とメガホンで叫ばれると、「わかってないなぁ」となるもんです。妙な沈黙のゴール後でした。

荷物預かりは、これまでインテックス大阪内でしたが、今回は大阪城公園という野外。もしも雨が降ったらどうなってたんでしょ?全部ズブ濡れ?いくら荷物袋がゴッツいビニールとは言え、結び目から水がタラタラと入れば、いずれはベッチョリ。荷物を受け取った後の案内も、分かりにくかったです。新コースだったので、いろいろ詰め切れてない部分があったのだと思います。次回からの改善に期待してます。
 
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と、若干の不満はあったものの、こんな組画像ができるくらい、楽しんで走りました。それと、ここぞ!という場所で応援してくれた、ラン友や友人知人の皆さん、ありがとうございました。大阪のとくに東半分の人達は、グルッとコースで囲まれて孤立した人もいると思います。マラソンという道楽のために一日不便してもらってることに感謝です。

そしてイイ天気でした。

--追記-- 

R×Lのたこ焼きランパン、お値段の分はお値打ち。快適でした。
ハニーアクションエナジー 35g」美味しかった!ジェルの中で一番好きな味。あ、ちょっと柚子果汁を混ぜて使ったんでした。
ソックスはインナーファクトを使いました。履き心地最高!
靴はHOKAOneOneのClifton5。靴紐の結び(中程)がユルかったのか、足の中指が詰まってしまい、左足中指は爪が当たって出血してました。右足中指も圧迫感が翌日昼でまだ抜けていません。
翌日昼のついでに…両足太股外側(外側広筋)の筋肉痛が続いてます。
14:20  |  ランニング  |  Comment(0)

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