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やんちゃ村京都一周トレイル4分割その4を走りました

2018.08.19 (Sun)

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やんちゃ村主催「京都一周4分割マラニックその4」を走りました。その4は2016年の参加(この時)以来2年ぶり。あの時は、あまりの暑さに松尾山へは行かず、渡月橋からそのままショートカットしてゴールしました。2年前は10時頃で36℃。今年は、スタート時点(9時半過ぎ)で29℃。かなり涼しい感じ。コースが少し変更されていて、スタート地点も以前は鞍馬口だったのが、今回はJR花園駅前。
 
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前半は京都一周トレイルコースまで上り一辺倒。登りはともかく、下りが全然ダメなので、登りで追い抜いた人以上に追い抜かれる。まぁ、競争ではないので気にはならないけど、後半への温存もあってユルユル。

2年前はシンドくてショックが進まなかったおにぎりエイド。今年は涼しさもあって問題なし。そのうち、ラフティングツアー(この時)でご一緒した岡山さん達と合流。彼らはこの先の「ドボン」(川に飛び込む、浸かる、冷やす)を楽しみに、このイベントに参加している人達。僕も前回、しっかりドボンしなかったから、シンドくなったのかも?というのもあって、今回はしっかりドボンするべく、それ用の準備も(濡れてもジュクジュクしない靴下を履くとか)。
 
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ドボンタイム。ドボンのスタイルは人それぞれ。服も靴もそのまま入る人もいるし、靴を脱いで入る人(僕はこれ)、服も脱いで(上だけね)入る人。ソロリ入る人、イキナリ飛び込む人。

僕も岡山さんとドボンポイントに来ると、ザックを下ろして靴と靴下を脱いで、ソレー!

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山の中の川の水はやっぱり冷たくて、チョー気持ちイイ!ボチボチ気持ちよくなって、川岸で身体が乾くのを待っていたら、後から顔見知りのランナーが来て、「せっかくやし」とまたドボン。で、出たら、また知り合いが到着してドボン。そんなことを繰り返しているうちに45分間もドボン地点で過ごしてました。

熱中症はどこへやら、どっちかというと低体温症?という感じに。2年前は暑さでやられた六丁峠は、汗一つかかず(かけず)涼しい顔してクリアー。
 
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六丁峠からは、またまた苦手な下り坂。
 
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降りきると渡月橋。今回は、ドボンで十分冷やしたおかげで調子もいいので、コース通り松尾山へ。
 
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2年前はショートカットして登らなかったし、その後も登る機会が無く、松尾山を登るのは今回がはじめて。なかなかナンギな山でした。ちょっと視界が開ける場所からは、足下に渡月橋。ちょうど真下に見える感じ。

松尾山を登ったら、あとは下るだけ…と思っていたら、意外と登って下りて登って下りての繰り返し。3回くらい過ごして、ようやく苔寺谷(京都一周トレイルコースのゴール)。
 
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苔寺谷からゴール地点の上野橋までは、アップダウンはないけど、街中を走るし、疲れもあるからタイヘンかと思いきや、途中で越える阪急嵐山線で、タイミングのいいことに踏み切りで引っ掛かり、しかもラッキーなことに僕の小学校時代の憧れの特急6300系がやってきた。鉄ちゃんランナーは、これだけで十分元気になれます。

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最後まで元気よく所定コースを走り切れゴール。一昨年できなかった完踏ができて満足。中盤以降は岡山さんとランデブー走行でした。

 
22:30  |  ランニング  |  Comment(0)

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