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スローランニング講座に参加しました

2011.09.15 (Thu)

これまでまったくの自我流で走ってきた僕ですが、この秋冬にエントリーしたマラソン大会を前に、「まったくの我流やけど、こんなんでエエんやろか?」と思い、一度、チェックしてもらえる機会をと思って申し込みました。

参加者は僕を含めて13人。同世代の女性が数名いましたが、僕以外の男性2人は間違いなくみなさん僕より上。一人は夫婦で夫氏は「ポチ」状態でした。もう一人の男性は、明るく陽気なちょっと太っちょな方でした。

ウォーミングアップをした後、ウォーキング指導。そしてジョギングへ。いつも午前中にばっかり走ってるので、10時スタートの教室は猛烈な暑さに感じました。ウォーキングとジョギングでたった2周(約2.2km)しかしてないのに汗だくだく。

普段は、時間帯が違うなどで顔を合わさない人達とも会えてよかったし、一人で走ってるよりも、誰かと走った方が時間もすぐに過ぎていくもんです。これでまた地域のお付き合いの輪が広がった気がしますし、いつも利用しているコースの管理棟の中の様子もチョット見ることができてよかったです。指導員さんの一人も奈良マラソンに出るそうなので、またどこかでお会いするかも。
16:22  |  ランニング  |  Comment(0)

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