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かなり回復

2007.03.07 (Wed)

とにかく、昨日は起きて意識があるだけで足が痛かったんです。立っても座っても横になっても足が痛い。

横になっても?とお思いかもしれませんが…横になる時、足先はどっちに向くでしょう?健康な人だと上に向くと思うんですけど、これは足首の筋肉や関節がキチンと働いているから上に向けられるんですね。今回は、こういう発見もありました。

今朝は、起きた時に、「あ、痛くない」と思えました。靴下を履くときも、昨日ほど痛くありませんでした。なんせ、昨日は、靴下を脱ぎ履きするのが至難の業でした。靴下の脱ぎ履きって、足首のちからが必要なんですね。これも発見でした。

さすがに立ちあがって歩こうとすると、まだ痛みが残ってました。でも、昨日は立ちあがるどころじゃありませんでした。

「あまりに痛いと、お腹が減るのが気にならない」と、昨日書きましたが、今朝、朝ご飯を食べ終わった後に体脂肪率を測ると、11.8%でした。計測値として僕が目にした自分の最低値です。体重も、54.2キロだったので、食べ終わった後としては、かなり軽い方でした。

昨日は、痛さのあまりに食べられず(その前に料理できなかったんだけど)、空腹なのと患部が熱をもっていたせいか寒くて寒くて…実際、38℃くらいの熱が出てたんだと思います。空腹と寒さで絶望的になってました。だから昨日、義母が来てくれてご飯作ってくれて、それを食べて、「急に寒くなったなぁ?」という何気ない話ができて、ホントに助かりました。

で、

今日から、和子さんはいません。また研修出張です。どうしよ…
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