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簡単!美味い!レンジで2分☆チーズスナック

2011.09.22 (Thu)

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さっき買い物に行った生協で、実演販売していたチーズスナック。
作り方を教えてもらいました。
さっそく家でもやってみたら、
ウチに来ていた加奈子の友達と2人がペロッ。

簡単!そして美味しい!
フンワリサクサク、子どものおやつに、ビールのおつまみに。

そして、調理時間はたった3分

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作り方は、

1.クッキングシート(オーブンシートでもOK)にスライスチーズをのせます。僕は1枚を4等分にして並べました。
2.電子レンジで2分(600W)。

以上!

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2分経つと、こんな感じでフンワリ。シートからはパリッと簡単に剥がれます。

高さが膨らむだけなので、もうチョット密集させてチン☆しても大丈夫。
今回は普通のチーズで試しました。
とろけるタイプのスライスチーズで作ると、もう少し香ばしい感じのスナックになります。

とにかく簡単!そして栄養もバッチリ!牛乳嫌いの加奈子にもピッタリ。
17:20  |  料理  |  Comment(0)

新しいCW-X

2011.09.22 (Thu)

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また新しいCW-Xを買いました。今度のは新しいデザインです。大阪マラソンにエントリーした勢いで買ったような感じの最初のCW-X(記事参照)。その後、転けて穴を開け、修理して戻ってきた初代CW-X(記事参照)は今は予備機。修理を待ってる間に、もう1本同じのを一つ。そして、今回の新しいデザインのを一つ。計3本。AmazonのシルバーWeekセールでなんと30%OFF!

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なにげなく、増えてきたワコール製品。ポーチは一度買って、日常ランニングには使わないことがわかり、ランニングを始めた教え子チャンに譲ったんですが、今回の大会用に再び僕のモトへ。そして、明後日の大会は、淀川河川敷が会場なので日陰がない!ということで、CW-Xキャップ(取り外し可能ドレープ付)を購入。僕、帽子が似合わないんですけどね(^^ゞ

他にランニング用の通気性の超イイCW-Xの下着も買いました。素材はワコールのメンズブランドブロスから出ている「NUDE」と同じでした。

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今日は、本番と同じ荷物(貴重品)をポーチに入れて10km走ってみました。重さはポーチを入れて400gチョイ。走ってみると、意外と付けてることが気になりませんでした。ポーチ付けて走ってるのって「今ひとつ格好良くない」と思ってたんですが、貴重品を荷物置き場に置いたままで走るのは、やっぱり心配ですよね。これなら本番もポーチ付けて走って大丈夫そう。iPhone4もポーチに入れて走ることにしました。走りながらtweetは難しいと思うし、Ustream配信はブレブレになるだろうし、今回はナシで。

それにしても、靴さえあればできるランニング&マラソンにホンマにいろいろ投資してます。この分のモトはとらないとね。
15:05  |  ランニング  |  Comment(0)
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