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あえて…肉抜き晩ご飯

2010.08.16 (Mon)

IMG_9277ss.jpg今日から本格的に自炊体制ということで、ホンマに簡単+質素=簡素に食べてます。

昨日が「終戦の日」ということで、戦後の「さつま芋ご飯」を作ってみました。ご飯には「雑穀米」を混ぜてみました。さすがに「芋ご飯」だけでは寂しいので、冷や奴のキムチのせ、カボチャとインゲンの味噌汁、キャベツの千切りを添えてみました。つまり、今夜は肉なしです。キャベツの千切りがたくさんあって、それだけで腹が膨れます。キャベツダイエットやね。

さてさて、グァムに行っている女性陣は、今夜はJTBのパックに組み込まれた唯一のイベント「バーベキューディナー」のはず。肉ばっかり食べてるんやろなぁ。彼らの居ぬ間だけでも、肉なし生活もエエなぁ。肉好きの加奈子と和子さんがいると、ダイエット食もままなりませぬ。せめて、この数日間だけでもカロリー控えめ食を続けてみようかと。

ちなみに昨晩は………食べませんでした。晩ご飯抜きです。気が付いた時間が遅すぎたので、食べるのをやめました。こんなのができるのもシングルライフならでは!ん~~自由!
21:25  |  家事・子育て  |  Comment(0)

ザ・掃除Day

2010.08.16 (Mon)

IMG_9274s.jpg IMG_9275ss.jpg
朝から、とにかく頑張って頑張って、普段、気になってた所をビッチリ掃除しました。

一つは、トイレの床。
うちはセラミックのタイル"風"床なんですが、少し表面に凹凸があって、ここにホコリが溜まってました。新築から5年。軽い拭き掃除は、これまでもしてきてたけど、ゴシゴシ拭き掃除は今日がはじめて。見違えるようなピカピカの床になりました。お風呂のブラシで擦りました。

もうひとつは、システムキッチン。
加奈子の成長と共に、揚げ物が増えてきたせいで、以前よりも汚れるスピードが速くなってます。

久しぶりに、Electrolux マルチスチーマー(ウチのはこのもう一つ前の機種だけど)を引っ張り出してきて、レンジフード裏側の油を高圧蒸気で浮かしながら拭き取って行くという、汗と蒸気にまみれた壮絶な掃除でした。その間、水2リットル、ポカリスエット1リットル飲みました。

油汚れの掃除は、今日のような最高気温が35℃なんかの猛暑日が最適です。年末の寒い時期にやっても、寒さで油が凝結してしまっていて、期待するほどキレイになりません。真夏の暑い日だと、ちょっとシャワーのお湯を当てるだけでも、油が溶け出してかなりキレイになります。ただし汗まみれ覚悟です。エアコンで快適温度にしてしまうと、やっぱり油は溶けにくくなりますから。

金魚の水槽の構造改革は、ToDoには入れていたのですが、今日は間に合いませんでした。
サラウンドスピーカーの配線処理も出来ませんでした。

それでも、今日は一日中掃除してました。
どうも加奈子がいると、横でウロチョロされてやる気がなくなるんですよね。加奈子の帰宅時間を気にしながらの掃除もせわしないし。やっぱりビッチリ掃除は、一人の時がエエです。
18:53  |  家事・子育て  |  Comment(0)
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