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こんなに弱ってたか…

2010.08.07 (Sat)

京都大学のオープンホスピタルに参加しました。

ホンマは、今日は保育士資格試験の日でしたが、結局、全くの手つかずになってしまいました。「持っててもオモシロそうやなぁ」では、なかなか意欲もあがりませんね。ダメでした。社会福祉士の時は「この資格とって人生やり直しや!」という勢いで受けに行ったもんでした。ヘタレてしまいました。

だけど、京都大学のオープンホスピタルに参加した意味も大きかったです。桂吉弥さんの落語も良かったんですが、それ以上に僕に強烈なインパクトを与えてくれたのが、「筋肉測定」です。

自分では、ボチボチの筋力があると思ってましたが、これが見事に打ち砕かれまして、「平均以下」という指数がたたき出されてしまいました。しかも、体重を少し軽めに言ったので、それで指数はやや高めに出ているはず。特に脚部筋肉がプニョンプニョン。手先や指先の力も、「ギター弾いてるし…」と思ったら、こっちもヘロヘロ。

「疲れやすくないですか?」とまで言われました。
いやはや、よくこんな身体であっちこっち重たいMac持って移動して、喋りまくったりできたなぁと思います。

課題はハッキリクッキリ。四の五の言わずに運動せぇ!!ってコトですね。そういや最近、「Wii Fit」すらやってませんでした。一番簡単なところから再チャレンジが必要やろなぁ。それと、近所にスポーツクラブができたコトやし、入会してみようかな?
18:27  |  身体のコト  |  Comment(0)
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