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停滞期

2009.02.12 (Thu)

Dsc01348s.jpg正月明けからの体重減は、ここに来て「下げ止まり傾向」にあります。むしろ反発さえ見られます。左の画像のとおり、13日おきに来るリバウンドという名の規則的な反発。今回は、急激な増加ではなかったので、赤丸(「原因を考えてみましょう」という反省回)は出ませんでしたが、明らかにU字曲線傾向です。

今日は、お昼も晩も食事の量を控え目にしてみました。ちょっと重たくなったせいか、Wii Fitのヨガや筋トレ中に膝や手首への負担を感じます。

Dsc01350s.jpgところが、右画像のように、記録を3か月表示にすると、ちょっと希望が出てきます。周期的に反発しているモノの、その反発の値が少しずつ減ってきてます。

下がったと思ったら反発して…を繰り返しながら、目標のBMI22に近付いてくれればええのですが…といっても、放っておいても近付いていかないので、毎日「よく、そんな時間あるね」というくらいWii Fitしてます。買い物も、以前は自転車でしたが、今は歩いて行って、帰りは袋を抱えて坂道を登ってます。

最近、「ダンスのポーズ」や「立木のポーズ」が以前ほどフラフラしなくなって、進歩を感じてます。なかなか「ヨガマスター級」がでませんけど、このまま続けてれば、いつか出るかな?と思いながら続けてます。
21:41  |  日々の出来事  |  Comment(2)

企画アイデア

2009.02.12 (Thu)

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バレンタインまでに提出する企画のアイデアを考えてます。

家事と「カイゼン」、家事と「無駄とり」、家事と「見える化」。なかなか繋がらなかった組み合わせだと思います。僕はオモシロイと思います(自我自賛)(^_^;
どんな内容になるのか、自分でも楽しみです。
12:19  |  家事・子育て  |  Comment(2)

春みぃつけた!

2009.02.12 (Thu)

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梅の花が咲いてました。加奈子と散歩中に発見。
11:57  |  家事・子育て  |  Comment(0)

山形に行かねば!

2009.02.12 (Thu)

乗り遅れましたが…
「400系新幹線つばさ」来年度内に引退
別に「つばさ」に乗り遅れたわけではなく、
ニュースに乗り遅れただけですが…

とはいっても、来年度内ということは、あと1年少々で引退。まさかあんな規格外の車両をどこかの私鉄が買い取るなんてということはないだろうから、あと1年以内に乗らないと二度と乗る機会がないということですね。

去年、秋田へは行く機会があり、「こまち」に乗ることができました(2008年2月24日は、強風のため東北新幹線が運休したりして往生しましたけど)。

山形も是非行きたいです!
できれば梅や桜の時期か、
田んぼが青々している時期か、
紅葉がキレイな時期か、
雪がタップリ残ってる時期で(いつでもエエってコトやん!)。
スウィングガール』で聞けた山形のなんともキュ~トな方言を生で聞きたい!
「つばさ」に乗って山形へGO!

こんなコト言ってたら、
「飛行機で往復」という予定が入ったりして(∩_∩)ゞ
11:33  |  旅行  |  Comment(0)
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